AI 飲控 App（教學）

零基礎一小時內做出來的 AI 飲食控制 App：拍照或輸入吃了什麼，就能記錄每天的熱量與營養素分析，AI 功能完全免費；作者另附製作教學。

點圖片可以放大看完整畫面。影片請到 Threads 原文播放。

點評

這是一個「教學示範品」而不是產品：它要證明的是門檻有多低。這個目的達成了；但飲食記錄是需要長期使用的工具，免費 AI 額度與準確度都會影響實用性，學員照做時也要留意個人飲食資料的保存方式。

2.5綜合評分，滿分 5

完成度

痛點真實

體驗設計

可持續

作者經營 Vibe Coding 免費課程，用這個作品示範「不到一小時就能做出 App」。

留言下方附教學連結。

手機 App，影像辨識食物、營養分析（以免費 AI API 實作）。

iOS 天氣 App：使用台灣觀測站的資料，並加入空氣品質；官網以台灣城市天際線為背景展示 App 畫面。

做飯與吃飯紀錄 App：把做過、吃過的菜拍照存成一張張盛在盤子上的視覺化菜單，可以排未來的菜、回看吃過什麼，並用 iCloud 和家人共享菜單。

每天用幾秒鐘畫一件「好事」塗鴉，丟進罐子裡的日記 App：支援剪貼簿模式、相片與手繪貼紙、心情、天氣、地點標籤、行事曆檢視、自訂罐子、「放下」罐、小工具與桌布。首頁畫面是一面黑底的貼紙牆，每張塗鴉都是使用者自己畫的角色或小物。

給「第一次當大人」的生活說明書：大人工具箱（租屋、報稅、保險等）、買菜不踩雷、第一次做某件事的步驟清單、白話百科與試算工具。